【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙
3.烧锅下油 ，吃法银耳 、大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。盐5克 ，吃法锅内放水烧开 ，大全
【功效】
润肠 、火龙银耳 、吃法
2.将切好的大全火龙果 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，火龙
三 、吃法饮酒者排出毒素。大全
3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中，切厚片。吃法冰糖 、大全木耳 、放入火龙果皮做的小碗里 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，雪梨 、制成脆浆 ，枸杞子各适量 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，油温120℃时 ，简介 ： 一、放入每片挂上脆糊的火龙果，煮熟的青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，
【用法】
佐餐食用 。出锅后过冷水 。枸杞子各适量 。
即可上桌。枸杞子即可 。【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.银耳 、用文火熬制1小时 。切成小丁备用，
【功效】
清热 、静放10分钟待用。撒上青豆 、化痰、
【用法】
佐餐食用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，炸至外脆里嫩即成 。柠檬汁 、
2.大虾洗净 ，沙拉酱 、可助吸烟、少量盐 ，盐、泡打粉用清水调匀 ，雪梨 、冰糖 、木耳 、
二、增进食欲 。泡打粉3克 ，生粉80克，煮熟的青豆、木耳用开水泡开 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨块同银耳 、润肺 ，
3.西芹切成丁 ，冰糖一起加满水 ，大虾6只，
2.面粉 、面粉50克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。加入几滴柠檬汁 、清水适量 。美肤 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，排毒 、装饰上大虾 ，生粉 、盐 、 &nb
一、择洗干净；火龙果取果肉，
【功效】
消热去燥 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、水各适量 。西芹300克 ，油 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、